Corda De Pular Profissional com rolamento cabo ajustável

Corda De Pular Profissional

PVC de alta qualidade

Punhos de espuma moldada personalizados vêm com rolamentos de esferas de supervelocidade que garantem uma rotação suave, sem esforço e uniforme. Esta corda de pular é

construída para suportar o uso PESADO.

Esta corda irá ajudá-lo a construir resistência e velocidade enquanto melhora o tônus dos músculos em todo o corpo! Isto é um clássico favorito entre os entusiastas do boxe, MMA e Cross Training.

Corda com 3 Metros de comprimento.

Cinco benefícios de pular corda

1) Pular corda pode aliviar o estresse

Esta é uma característica comum a basicamente qualquer exercício físico, e também faz parte da lista de benefícios de pular corda. 

Isso porque a atividade exige alto nível de concentração para coordenar os movimentos dos membros superiores e inferiores.

Desta forma, com a mente focada no exercício, o praticante pode experimentar um momento de alívio do estresse.

2) Pular corda ajuda na melhoria da coordenação motora

A concentração e o foco que aliviam o estresse também atuam como parte importante na melhoria da coordenação motora.

3) Para crianças, pular corda pode ajudar no desenvolvimento psicomotor

Um ponto interessante entre os benefícios de pular corda, é seu papel no desenvolvimento psicomotor de crianças.

Em estudo publicado na revista multidisciplinar Núcleo do Conhecimento, a atividade é reconhecida como de grande importância para aprimorar noções de movimento, espaço e linguagem corporal nas crianças.

4) Pular corda queima calorias rapidamente

Se você busca uma forma ágil de emagrecer, e está disposta ou disposto a se jogar em um exercício intenso, talvez esteja na hora de começar a pular corda!

Segundo publicação no site da Harvard Medical School, dependendo